Những điều chưa biết về men vi sinh

Thiếu men vi sinh lâu ngày sẽ dẫn đến giảm khả năng tiêu hóa, hấp thu và nhiều hậu quả khác có thể xảy ra như suy dinh dưỡng, giảm khả năng miễn dịch…<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://i998.photobucket.com/albums/af107/nstrung91/dua-be-vui_zpse3e6cac6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="266" src="http://i998.photobucket.com/albums/af107/nstrung91/dua-be-vui_zpse3e6cac6.jpg" title="dua-be-vui" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> Chứa các loại vi khuẩn có ích giúp ổn định môi trường vi sinh vật đường ruột nên các chế phẩm men vi sinh giúp trẻ hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng và phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, vẫn có những lầm tưởng trong cách sử dụng men vi sinh. Xung quanh vấn đề này, PGS, TS.Lê Bạch Mai, PhóViện trưởng Viện Dinh Dưỡng giải đáp những vướng mắc mà các bậc cha mẹ hay gặp phải.<br /> <br /> Men vi sinh là do cơ thể tự sản sinh thì khi thiếu cũng nên để cơ thể “tự điều tiết” hơn là can thiệp bổ sung bằng các chế phẩm?<br /> Bình thường, hệ vi khuẩn chí đường ruột ở mức cân bằng cả về thành phần lẫn số lượng, giúp bảo vệ cơ thể, chống lại sự nhân lên và cư trú của mầm bệnh. Các vi khuẩn có ích trong ruột còn tham gia chức năng dinh dưỡng, tiêu hoá các chất bột đường, tổng hợp các vitamin và các acid béo chuỗi ngắn, giúp làm phân mềm và kích thích các chức năng tiêu hoá có lợi cho cơ thể.<br /> <br /> Khi sự cân bằng ấy bị phá vỡ như bị rối loạn tiêu hóa, dùng kháng sinh hoặc suy dinh dưỡng… sẽ làm giảm khả năng tiêu hóa cũng như đáp ứng miễn dịch của cơ thể. Về nguyên tắc, cơ thể sẽ phải “tự điều tiết” để tái thiết lập lại sự cân bằng đó. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp nhất là đối với trẻ em, việc tự điều tiết đòi hỏi thời gian. Ở trẻ suy dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa kéo dài thì khả năng tự điều tiết của cơ thể là rất kém, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển bình thường của trẻ. Thiếu men vi sinh lâu ngày sẽ dẫn đến giảm khả năng tiêu hóa, hấp thu và nhiều hậu quả khác có thể xảy ra như suy dinh dưỡng, giảm khả năng miễn dịch…<br /> <br /> <b>Vậy có cần thiết phải bổ sung men vi sinh thường xuyên cho cơ thể?</b><br /> <br /> Men vi sinh là một số loại vi khuẩn có ích có vai trò quan trọng trong hoạt hoá, kích thích sự phát triển của niêm mạc ruột, phát triển hệ miễn dịch của ruột và của cơ thể để chống lại bệnh nhiễm khuẩn và dị ứng. Các vi khuẩn này còn tham gia tiêu hoá tinh bột, các đường đơn ở đại tràng, tổng hợp các vitamin (một số vitamin nhóm B, K) và axit béo chuỗi ngắn làm phân mềm, chống nôn trớ, đầy bụng và táo bón.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://i998.photobucket.com/albums/af107/nstrung91/toc-dep-cho-be-gai_zps7066d768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://i998.photobucket.com/albums/af107/nstrung91/toc-dep-cho-be-gai_zps7066d768.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> Nếu thiếu các vi khuẩn có ích thì hệ vi sinh vật đường ruột sẽ mất cân bằng, hoạt động không hoàn chỉnh từ đó dẫn tới giảm chức năng tiêu hóa, miễn dịch. Thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn dễ làm trẻ đi phân sống và cơ thể không hấp thu đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.<br /> Do vậy, bổ sung men vi sinh bằng đường uống là một giải pháp hỗ trợ tốt và cần thiết đối với trẻ bị mất cân bằng hệ vi khuẩn chí đường ruột do nhiều nguyên nhân khác nhau.<br /> <br /> Men vi sinh giúp trẻ thiết lập một sự cân bằng tối ưu của hệ vi sinh đường ruột, làm cho hệ tiêu hoá của trẻ khoẻ mạnh lâu dài một cách tự nhiên nên tác dụng không được nhận thấy ngay lập tức sau khi trẻ dùng men vi sinh mà kết quả thường được thể hiện rõ sau khoảng 5 -7 ngày. Do các chủng vi khuẩn có ích ở trong men vi sinh dễ chết bởi tác dụng của acid dạ dày nên loại men vi sinh có chứa chủng vi khuẩn có khả năng sống lâu như Lactobacillus sporogenes, Bacillus subtilis, Clostridium butyricum… sẽ tốt hơn cho trẻ.<br /> <br /> <b>Có thể dùng men vi sinh để trẻ tăng cân?</b><br /> <br /> Khi sử dụng men vi sinh, trẻ sẽ không tăng cân ngay lập tức mà trước hết, khả năng tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng của trẻ sẽ được cải thiện tốt hơn. Từ đó sẽ giúp trẻ phát triển về cân nặng tốt dần lên.<br /> <br /> Chỉ cần ăn yoghurt là đủ bổ sung men vi sinh cho trẻ?<br /> Sữa chua hay còn gọi yoghurt là sữa tươi hoặc sữa hoàn nguyên được cho lên men với các chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột nhưng để giúp bé lập lại sự cân bằng đã mất của hệ vi khuẩn đường ruột thì lượng vi khuẩn có ích ở đó thường chưa đủ về số lượng và chủng loại. Để cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột của trẻ hiệu quả hơn, các bậc phụ huynh nên bổ sung men vi sinh cho trẻ bằng đường uống.<br /> <br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <b><a href="http://docgihomnay.blogspot.com/" target="_blank"><span style="color: blue;">Đọc Gì Hôm Nay</span></a> Theo: tin247</b></div>

Những điều chưa biết về men vi sinh

Thiếu men vi sinh lâu ngày sẽ dẫn đến giảm khả năng tiêu hóa, hấp thu và nhiều hậu quả khác có thể xảy ra như suy dinh dưỡng, giảm khả năng ...

Đọc thêm »

Những điều mà một giáo viên nên biết

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://i998.photobucket.com/albums/af107/nstrung91/giao-vien_zps357ec602.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="212" src="http://i998.photobucket.com/albums/af107/nstrung91/giao-vien_zps357ec602.jpg" title="Những điều mà một giáo viên nên biết" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> Nghề giáo viên thì ai cũng biết để trở thành một giáo viên mẫu mực, chuyên nghiệp người giáo viên cần trang bị cho mình những kiến thức giảng dạy phong phú, phương pháp tiếp cận đa dạng.<br /><br /><b>Điều 1</b><br /><br />Hãy vui cùng những thành tích (dù rất nhỏ) của học trò đồng thời hãy chia sẻ những thất bại với chúng.<br /><br /><b>Điều 2</b><br /><br />Gần gũi và thân thiện với học trò, hãy cố gắng để chúng luôn cởi mở với bạn. Hãy vừa là bạn vừa là thầy của chúng.<br /><br /><b>Điều 3</b><br /><br />Đừng ngại thừa nhận với học trò là mình không biết về một vấn đề nào đó. Hãy cùng chúng tìm câu trả lời.<br /><br /><b>Điều 4</b><br /><br />Hãy cố gắng khơi dậy sự tự tin trong mỗi em học sinh. Khi đó chúng sẽ đạt tới nhiều đỉnh cao trong học tập<br /><br /><b>Điều 5</b><br /><br />Đừng đòi hỏi một “kỷ luật lý tưởng” trong giờ học. Bạn đừng độc đoán quá, hãy nhớ rằng giờ học là một phần cuộc sống của đứa trẻ, vì vậy đừng làm cho giờ học gò bó quá, cứng nhắc quá. Qua mỗi giờ học đứa trẻ cần trở thành một nhân cách cởi mở, say mê, sáng tạo và phát triển toàn diện.<br /><br /><b>Điều 6</b><br />Hãy cố gắng để giờ giảng của bạn không khuôn mẫu quá, chuẩn mực quá. Tuyệt vời nhất là trong mỗi giờ học đều có những “phát minh” nho nhỏ được diễn ra, những chân lí nho nhỏ được phát hiện, những đỉnh cao tri thức được chinh phục và những cuộc tìm kiếm bắt đầu.<br /><br /><b>Điều 7</b><br /><br />Các cuộc gặp gỡ với phụ huynh học sinh cần thiết thực và hiệu quả. Mỗi buổi họp phụ huynh là dịp để bạn cung cấp thêm cho họ những kiến thức về tâm lí, sư phạm, về quá trình học tập.<br /><br /><b>Điều 8</b><br /><br />Hãy bước vào lớp với nụ cười. Khi học trò chào, hãy nhìn vào mắt từng em để hiểu được tâm trạng của chúng, vui thì chia vui, buồn thì chia sẻ, động viên.<br /><br /><b>Điều 9</b><br /><br />Hãy luôn ghi nhớ: Học trò không phải là một chiếc bình cần đổ đầy kiến thức, các em là những ngọn đuốc cần được thắp lên.<br /><br /><b>Điều 10</b><br />Điểm kém ảnh hưởng không tốt đến việc hình thành nhân cách của học trò. Bạn hãy cố gắng chừng nào có thể để tránh cho các em bị điểm kém. Hãy tìm cách khác để khắc phục tình trạng này.<div> <br /></div> <div style="text-align: right;"> <b>Theo: globaledu</b></div>

Những điều mà một giáo viên nên biết

Nghề giáo viên thì ai cũng biết để trở thành một giáo viên mẫu mực, chuyên nghiệp người giáo viên cần trang bị cho mình những kiến thức ...

Đọc thêm »

Những điều hay giáo dục cấp mẫu giáo của nhật bản

Nền giáo dục mầm non nhật bản nếu chúng ta chưa biết về sẽ có rất nhiều điều ngạc nhiên.<div> <br /></div> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://i998.photobucket.com/albums/af107/nstrung91/tre-em-nhat-ban_zps71e0bf4d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tìm hiểu phương pháp" border="0" height="240" src="http://i998.photobucket.com/albums/af107/nstrung91/tre-em-nhat-ban_zps71e0bf4d.jpg" title="tìm hiểu phương pháp" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div> Một đứa bé phải thay quần áo khi vui chơi, khi học các bộ môn khác nhau hay đơn giản sau một giấc ngủ. Nhìn qua chúng ta sẽ thấy rất phiền phức nhưng ở nhật bản các bà mẹ đều đứng sang một bên và không giúp đỡ những đứa con mình. Việc này giúp nhưng đứa trẻ học cách sống tự lập tập làm quen với những rắc rối hàng ngày và học thói quen giữ mọi thứ ngăn nắp khi mới chúng mới 2 tuổi.</div> <div> <br /></div> <div> Sử dụng rât nhiều túi đựng. Túi sách vở, túi bao ngoài, túi dụng cụ ăn uống, túi quần áo, túi đựng quần áo sau khi thay, túi giày. Mỗi túi có 1 kích thước khác nhau phù hợp vào cộng dụng của nó. Việc này tạo những đứa trẻ cách phân loại vật dụng đó là lý do họ luôn phân loại rác thải hợp lý và không ngần ngại<br /><br />Nếu bạn dạo trên đường phố nhật bản thì sẽ nhận thấy ông bà hay bố mẹ bọn trẻ không phải xác bất kì một chiếc túi nào, và bọn trẻ phải xách tất cả chiếc túi với đủ kích cỡ này. Nó tạo thói quen không ngần ngại trong việc giúp đỡ người thân mình<br /><br />Mùa đông bọn trẻ con vẫn mặc quần soóc. Nhiều người chúng ta rất lo lắng về việc sức khỏe bọn trẻ, bởi sợ những đứa bé sẽ không chịu được lạnh. Nhưng khi nhìn những đứa trẻ khỏe mạnh chạy nhảy với nhau, thật ra chúng ta đã nuông chiều bọn trẻ.<br /><br />Bọn trẻ được học những hoạt động thể thao khi chưa đầy 1 tuổi thật sự đáng thương khi những đứa bé vừa khóc vừa bò về phía trước.<br /><br />Giờ ra chơi cả trường đều chơi cùng nhau, Trong sân chúng ta có thể thấy những đứa trẻ lớn cầm tay những đứa trẻ nhỏ, những đứa nhỏ đuổi theo những đứa lớn hơn, và chúng cười đùa rất vui vẻ nhưng những chị em ruột thịt.<br /></div> <div> Trong trường học mầm non không quan tâm đến kiến thức dạy cho bọn trẻ mà họ dạy bạn ở đâu không quan trọng, bạn đang nói chuyện với ai không quan trọng, mà quan trọng nhất là bạn phải "luôn mỉm cười'. Họ dạy chúng nói 'cảm ơn'. Đó là những điều được chú trọng<br /><br />Ở mầm non nhật bản tổ chức rất nhiều sự kiện cộng đồng, tham gia các lễ hội được tổ chức qua đêm, tới các buổi giao lưu, những đền chùa, các buổi triển lãm..vv<br />.<br />Một điều cũng cần quan tâm ở nền giáo dục nhật bản đó là năng lực của giáo viên, Các giáo viên đều có khả năng quan sát cũng như kiến thức về mọi mặt cuộc sống đều rất tốt<br /><br />Ảnh hưởng của Phật giáo cũng đưa vào trong giáo dục với những hoạt động đến các đền chùa quỳ trước phật và dâng lên Phật những bông hoa<br /></div> </div>

Những điều hay giáo dục cấp mẫu giáo của nhật bản

Nền giáo dục mầm non nhật bản nếu chúng ta chưa biết về sẽ có rất nhiều điều ngạc nhiên. Một đứa bé phải thay quần áo khi vui chơi, ...

Đọc thêm »